Kruhový trénink
Úroveň:
V
Datum:
pondělí 25.01.2021, 60 min
Lektor:
Roman Valenta
Roman je pohybový trenér tělem i duší. Zaměřuje se na kondici pohybového aparátu a správné provedení cviků. Nehoní s klienty selfíčka ani se nesnaží vypumpovat svaly do astrálních výšin. Přizpůsobuje trénink individuálním potřebám a predispozicím svých klientů, zaměřuje se na kvalitní techniku pohybu a správnou výživu. Věří, že jen tak se nám povede dostat ze svého těla maximum a udržet se fit tělem i duší. Přemýšlí o každém pohybu, aktivně se všem během lekce věnuje, pomáhá dosáhnout Vašich cílů, zohledňuje Vaše zdravotní omezení, vysvětlí správné techniky a pomůže Vám poznat blíže Vaše tělo.
Vzdělání: