Power jóga | Styly | Moving World

Power jóga

dynamické cvičení, vycházející ze základů jógy, kombinující provádění jednotlivých poloh z "Pozdravu slunci" a jejich následných výdrží

Power jóga je zaměřena na harmonii těla a mysli, rozvoj fyzických a psychických schopností, odbourání stresu a napětí. Je vhodná jako prevence před bolestí zad, které jsou často způsobeny civilizačními vlivy: špatné držení těla, špatné pohybové návyky, jednostranné zatížení atd.

Nejbližší termíny:

07:30
LEKCE
Power jóga
Úroveň: V
Datum: středa 09.12.2020, 60 min
Lektor: Andy Pavelcová
07:30
LEKCE
Power jóga
Úroveň: V
Datum: středa 16.12.2020, 60 min
Lektor: Andy Pavelcová
07:30
LEKCE
Power jóga
Úroveň: V
Datum: středa 06.01.2021, 60 min
Lektor: Andy Pavelcová