Kruhový trénink | Styly | Moving World

Kruhový trénink

kruhový trénink je forma cvičení, kdy se během jednoho okruhu procvičuje horní i dolní část těla s pomocí moderních cvičebních pomůcek

Cvičení je vhodné pro muže i ženy. Základem jsou cvičební intervaly, které jsou proloženy krátkými pauzami. Tréninky jsou přizpůsobeny individuálním možnostem a fyzické kondici. Ať už jsi zkušený sportovec, nebo úplný začátečník, s námi můžeš dosáhnout maximální efektivnosti v rozvoji fyzických možností, a to v přátelské atmosféře, která bude mít pozitivní vliv na psychiku každého z nás.

Nejbližší termíny:

17:30
LEKCE
Kruhový trénink
Úroveň: V
Datum: pondělí 30.03.2020, 60 min
12:00
LEKCE
Kruhový trénink
Úroveň: V
Datum: pondělí 30.03.2020, 60 min
Lektor: Roman Valenta
08:00
LEKCE
Kruhový trénink
Úroveň: V
Datum: úterý 31.03.2020, 60 min
Lektor: Roman Valenta